In verschiedenen Übungen durften wir spüren wie sich z. B. Berührungen anfühlen mit und ohne Absicht, wie es ist, wenn man bei sich ist, beim anderen oder beim Einkaufszettel für den nächsten Tag. Es war spannend zu beobachten, wie die eigene Spannung und die des anderen und das Befinden sich verändern, je nachdem wo der andere oder auch man selbst gerade ist.
Das Thema Sexualität durfte schamfrei, entspannt und völlig natürlich Raum einnehmen, was ich als sehr angenehm empfand.
Ebenso angenehm war für mich, dass nicht stur Punkte abgearbeitet wurden sondern der Ablauf des Seminars sich fliessend an den Themen orientierte, die nach und nach auftauchten. Auch Anliegen der Teilnehmer hatten Platz.
Am meisten hat mich die Gruppenübung beeindruckt, bei der es um absichtslose Berührung ging. In der empfangenden Rolle durfte ich erfahren berührt zu werden und gleichzeitig bei mir zu sein, die Berührungen haben mich sogar unterstützt bei mir zu bleiben. Ich durfte einfach sein, ganz im Hier und Jetzt, nehmen und geniessen.
Auch den gebenden Part habe ich sehr genossen. Ich konnte den anderen spüren, dabei ganz im Moment sein ohne etwas zu müssen oder zu wollen, weder von meinem Partner noch von mir. Diese absichtslose Berührung empfand ich als Liebe. Sie war voll Annahme, Hingabe sowie Achtung und Respekt gegenüber dem Empfangenden, der sich mit seinem Vertrauen mir in seiner vollen Schönheit entfaltete. Dieses im Moment sein war angefüllt mit gefühlten (!) Worten wie: Du bist grossartig! Wow, was für ein wunderschöner Mensch du bist! Du bist genau richtig!
Danke dir sehr, Karl-Heinz, für dieses wunderbare Seminar, das mich wieder ein ganzes Stück weiter gebracht hat!!!!